Citrato de magnesio efervescente en polvo

Por 4 g (aprox. 2 cucharaditas): magnesio (citrato de magnesio iónico y, en los lotes actuales, glicinato de magnesio, una vez mezclado con agua) 325 mg (87 % VRN).

Ingredientes: citrato de magnesio (formado a partir de ácido cítrico y carbonato de magnesio), glicinato de magnesio; las versiones con sabor además: aroma ecológico, extracto ecológico de hoja de estevia.

Alérgenos: no se declara ninguno.

Adultos: empezar con ½ cucharadita (aprox. 1 g) al día e ir aumentando gradualmente durante varios días hasta 2 cucharaditas (4 g). Mezclar con un poco de agua caliente, dejar que burbujee y completar después con agua templada o fría. La cantidad diaria puede repartirse en 2–3 tomas. No superar la dosis diaria expresamente recomendada.

Solo para adultos. Consultar a un médico antes de usar en caso de embarazo o lactancia, si se padece alguna enfermedad (incluida una enfermedad renal) o se toma medicación. Una ingesta excesiva de magnesio puede tener efectos laxantes. Mantener fuera del alcance de los niños más pequeños. Los complementos alimenticios no deben utilizarse como sustituto de una dieta equilibrada y un estilo de vida saludable. Conservar en un lugar fresco y seco.